Love is Always the Answer

Versión en español

What is love?  Love is simply the right answer to everything.  Everything boils down to only two choices: love and fear.  Out of those two, the right answer is always love.

Fear is the source of negative emotions.  When we choose fear, our heart closes, we feel threatened, we become selfish and go into “fight or flight” mode.  The emotions we feel in this way of being are anxiety, insecurity, shame, guilt, anger, and other similar limiting emotions.  At the same time, we feel lost, meaningless, incoherent, isolated, and in danger.  Our nervous system starts flooding our body with stress hormones that raise our heart rate, it makes our respiration rate increase, and it increases sugar levels.  When we choose fear the very things we fear manifest.  All kinds of mental, emotional, and physical illnesses and ailments manifest.  Fear can also be an outstanding teacher… Some of my biggest lessons have occurred when I was in fear.  Fear was always present whenever I was not successful in a job assignment, whenever I disappointed my loved ones, or whenever I said something I regretted right away.  One of my bosses was so intuitive that he could smell from a mile away when I was in fear.  He questioned and rejected most things I turned into him, when, like a shark smelling blood, he would sense my fear.  He let me know that my attitude did not transmit assurance to him.  I started taking some deep breaths before talking to him, I made sure I calmed down my body and my mind, to open my heart, and to be love.  When I did that, the results were more positive.  Fear is an option, yes, but a very limited and unsustainable one.

Meanwhile, love is the source of positive emotions.  When we feel love, our heart opens, we feel safe, we are free to be creative and explore, we are so overflown with grace that we cannot help to share it with others.  In love we are simply being.  The emotions we feel in this way of being are joy, happiness, enthusiasm, bliss, and many other similar elevated emotions.  At the same time, we feel a deep sense of internal peace and calmness, we feel life flows, and we feel we can take over the world.  Eventually, we feel so in love with life that we enter a state of profound gratitude and appreciation.  When we choose love we live through our higher self.  When we choose love we connect to the true creative power of the universe.  When we choose love we become selfless.  I know perfectly well when I am choosing love because my heart is satisfied and happy with the course of action I am taking.  All my transcendental decisions have been taken when I choose love.  From moving to another country alone at 18, to having kids, to changing jobs, all those decisions were the right ones and the universe supported them because the answer was always based in love.  I proposed marriage to my wife two weeks after I met her, while we lived in different continents, and not having a clue how we would make it work.  I made that “crazy” decision because I knew that since it was made with love, the universe was going to conspire to make everything work out.  Fifteen years later, our relationship blooms more and more everyday thanks to that love, despite the many trials we face.  Every time I come to a challenge whether it is with my wife, my daughters, my colleagues, or friends, I think to myself “what would love do?”, and that is my answer.

Love is what gives rise and organizes the trillions of stars into billions of galaxies in the universe, and also gives rise and organizes the atoms that make up the trillions of cells in our bodies.  Love allows for the sun to bathe us every day with its creative energy that gives life to all the complexity in this beautiful planet.  Love allows our heart to beat about 100,000 times in one day or over 35 million times in one year.  Love is oneness, the oneness that created the universe out of the Big Bang, and that nursed you to become a full human out of a single cell.  But what exactly is love?  In case you did not know, or needed a reminder, or were not sure, here are the words your soul is craving for you to hear and live: love is you and you are love!

The most important application of love is self-love.  Self-love is the ultimate proof of unconditional love.  It is very difficult (if not impossible) to truly love others until we love ourselves.  When we practice self-love, we love whatever comes up.  Self-love is to realize that we are not our majestic bodies that sometimes suffer physical ailments and do not work quite how we would like them to.  Self-love is to realize that we are not our beautiful hearts that sometimes suffer with emotions we prefer not to experience.  Self-love is to realize that we are not our brilliant minds that sometimes ruminate with irrational negative and confusing thoughts that drive us mad.  Self-love is to realize that rather than being our bodies, hearts, and minds, we are actually love!  Or as some call it higher-self or soul or spirit or consciousness or loving awareness…  And then that loving awareness calmly tells our bodies, our minds, and our hearts that they are loved, that everything is fine, that they are perfectly imperfect, that they have always and will always do an excellent job, and that from now on they can simply relax and enjoy the present moment in this beautiful experience called life because they are loved and they are love.  And when we are love in every single atom of our body, our heart, our mind, and our soul, we fully live the truth: that the answer is always love!

El amor es siempre la respuesta

¿Que es el amor?  El amor es simplemente la respuesta correcta a todo. Todo se reduce a solo dos opciones: amor y miedo.  De esos dos, la respuesta correcta es siempre el amor.

El miedo es la fuente de las emociones negativas. Cuando elegimos el miedo, nuestro corazón se cierra, nos sentimos amenazados, nos volvemos egoístas y entramos en modo de “lucha o huida”.  Las emociones que sentimos en esta forma de ser son ansiedad, inseguridad, vergüenza, culpa, ira y otras similares emociones limitantes.  Al mismo tiempo, nos sentimos perdidos, sin sentido, incoherentes, aislados y en peligro.  Nuestro sistema nervioso comienza a llenar nuestro cuerpo de hormonas del estrés que elevan nuestro ritmo cardíaco, hace que nuestro ritmo respiratorio aumente, y piernas y aumenta los niveles de azúcar. Cuando elegimos el miedo, las mismas cosas que tememos se manifiestan. Se manifiestan todo tipo de enfermedades mentales, emocionales y físicas. El miedo también puede ser un gran maestro… Algunas de mis lecciones más importantes han ocurrido cuando he elegido miedo. El miedo siempre estuvo presente cuando no tuve éxito en proyectos de trabajo, cuando decepcioné a mis seres queridos, o cuando dije algo de lo que me arrepentí de inmediato. Uno de mis jefes era tan intuitivo que podía oler a una milla de distancia cuando yo tenía miedo. Cuestionó y rechazó la mayoría de las cosas que le sometí, cuando, como un tiburón oliendo sangre, sentía mi miedo. Me hizo saber claramente que mi actitud no le transmitía seguridad. Empecé a respirar profundamente antes de hablar con él, me aseguré de calmar mi cuerpo y mi mente, de abrir mi corazón, y de ser amor. Cuando hice eso, los resultados fueron más positivos. El miedo es una opción muy limitada e insostenible.

Mientras tanto, el amor es fuente de emociones positivas. Cuando sentimos amor, nuestro corazón se abre, nos sentimos seguros, somos libres para ser creativos y explorar, estamos tan desbordados de gracia que no podemos evitar compartirlo con los demás. Cuando somos amor simplemente somos. Las emociones que sentimos en esta forma de ser son alegría, felicidad, entusiasmo, dicha, y muchas otras similares emociones elevadas.  Al mismo tiempo, sentimos una profunda sensación de paz y tranquilidad internas, sentimos que la vida fluye y sentimos que podemos conquistar el mundo.  Finalmente, nos sentimos tan enamorados de la vida que entramos en un estado de profunda gratitud y aprecio. Cuando elegimos el amor, vivimos a través de nuestro yo superior.  Cuando elegimos el amor, nos conectamos con el verdadero poder creativo del universo.  Cuando elegimos el amor, nos volvemos desinteresados.  Sé perfectamente bien cuando elijo el amor porque mi corazón está satisfecho y feliz con el curso de acción que estoy tomando. Todas mis decisiones trascendentales las he tomado siendo amor. Desde mudarme solo a otro país a los dieciocho años, a tener hijos, a cambiar de trabajo, todas esas decisiones fueron las correctas y el universo las apoyó porque la respuesta siempre estuvo basada en el amor.  Le propuse matrimonio a mi esposa dos semanas después de conocerla, mientras vivíamos en diferentes continentes, y sin tener ni idea de cómo lo haríamos funcionar.  Tomé esa “loca” decisión porque sabía que, dado que se hizo con amor, el universo iba a conspirar para que todo saliera bien.  Quince años después, nuestra relación florece cada día más gracias a ese amor, a pesar de los muchos retos que enfrentamos.  Cada vez que me enfrento a un desafío, ya sea con mi esposa, mis hijas, mis colegas o amigos, pienso para mí mismo “¿qué haría el amor?”, Y esa es mi respuesta.

El amor es lo que da origen y organiza los trillones de estrellas en los billones de galaxias en el universo, y también da origen y organiza los átomos que componen los billones de células de nuestro cuerpo. El amor permite que el sol nos bañe todos los días con su energía creativa que da vida a toda la complejidad en este hermoso planeta. El amor permite que nuestro corazón lata unas 100,000 veces en un día o más de 35 millones de veces en un año. El amor es unidad, la unidad que creó el universo a partir del Big Bang, y que te alimentó para convertirte en un ser humano completo partiendo de una sola célula. Pero, ¿qué es exactamente el amor?  En caso de que no lo supieras, o necesitaras un recordatorio, o no estuvieras seguro, aquí están las palabras que tu alma anhela que escuches y vivas: ¡el amor eres tú y tú eres amor!

La aplicación más importante del amor es el amor propio.  El amor propio es la prueba definitiva del amor incondicional.  Es muy difícil (si no imposible) amar verdaderamente a los demás si no nos amamos a nosotros mismos.  Cuando practicamos el amor propio, amamos todo lo que surge.  El amor propio es darnos cuenta de que no somos nuestros cuerpos majestuosos que a veces sufre de dolencias físicas y no funcionan como nos gustaría.  El amor propio es darnos cuenta de que no somos nuestros hermosos corazones que a veces sufren con emociones que preferimos no experimentar.  El amor propio es darnos cuenta de que no somos nuestras mentes brillantes que a veces rumian con pensamientos irracionales negativos y confusos que nos vuelven locos.  El amor propio es darse cuenta de que en lugar de ser nuestros cuerpos, corazones y mentes, ¡en realidad somos amor!  O como algunos lo llaman yo superior o alma o espíritu o conciencia amorosa … Y luego esa conciencia amorosa le dice con calma a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro corazón que son amados, que todo está bien, que son perfectamente imperfectos, que siempre han hecho y siempre harán un trabajo excelente, y que a partir de ahora pueden simplemente relajarse y disfrutar el momento presente en esta hermosa experiencia llamada vida porque son amados y son amor. Y cuando somos amor en cada átomo de nuestro cuerpo, nuestro corazón, nuestra mente y nuestra alma, vivimos plenamente la verdad: ¡que la respuesta es siempre amor!

 2,293 total views,  2 views today